ZuHÖREN Archive - AlltagsINSPIRATIONEN

ZuHÖREN

IV_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: Aktives Zuhören

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Gerade gibt es ein wunderbares Sommergewitter und ich lausche dem lebendigen Tropfen-Donner-Konzert. Wir waren heute eingeladen auf einer Geburtstagsfeier im Schwimmbad. Gerade als alle Riesenspaß hatten beim ins Wasser Hüpfen, fing der Regen an und es wurde uns angeraten das Wasser zu verlassen. Dann sind wir alle durch den Regen gelaufen, pitschepatschenass waren wir trotz der Handtücher als Regenschutz. Jetzt schlafen meine zwei Jungs in unserem Familien-Matratzen-Lager und ich nutze die abendliche Ruhe, um alles vorzubereiten, damit Du diesen 4. und (vorläufig) letzten Teil übers ZUHÖREN auch wirklich in ein paar Tagen erhältst. Continue reading

II_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: tiefes Zuhören/Gefühle

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Ich lese gerade das Buch „Words Can Change Your Brain“ von Andrew Newberg und Mark Waldman. Die zwei Autoren erklären wie Compassionate Communication gelingen und zu einer tiefen Verbindung, Kooperation und Vertrauen beitragen kann. Viele Erkenntnisse gehen mit Ideen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg konform.

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I_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: Innenschau/Beobachtung

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Seit einigen Wochen schwirrt das Wort ZUHÖREN in meinem Kopf herum und ich trage es mit mir durch den Alltag. Und jetzt wo ich meine Aufmerksamkeit aufs Zuhören gerichtet hab, ergeben sich immer wieder Gelegenheiten meinem Zuhören nachzuforschen. So auch vor ein paar Tagen, an einem Nachmittag mit zwei mir sehr wertvollen Freundinnen. Da ergab es sich ganz von selbst, dass in unserem Gespräch ein Raum der Stille aufgetan hat. So 1-2 Minuten Stille. Und ich hab bemerkt, dass es ganz ungewohnt ist so gemeinsam zu lauschen ohne zu sprechen. Und es war schön, gemeinsam zuzuhören, der Natur und uns dreien, in unserem Schweigen. Wieder eine Möglichkeit Zuhören zu üben – nämlich auch den eigenen Stimmen im Kopf…

Wie viel Fokus legen wir eigentlich auf unser Zuhören?

Wie können wir unser Zuhören verfeinern?

Zuhören ist ein ganz wesentlicher Bestandteil in der Verbindenden Kommunikation. Durch Zuhören entsteht Präsenz und eine empathische Verbindung kann entstehen. Jemandem anderen wirklich zuzuhören ist ein großes Geschenk.

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