Teilnehmende Beobachtung

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…weil teilnehmen und beobachten zusammen unsere Perspektive auf emotionale Herausforderungen ändern kann…

Kritik.Kunst

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…weil Kritik das kunstvolle Handwerk vereint vom bewussten und genauen Hinhören…

Wahrnehmen = Dynamisch

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…weil alles was wir wahrnehmen können, sind wir nicht…

Bitte-Danke-Brille

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Im Grunde ist alles was wir sagen entweder ein „Bitte“ oder ein „Danke“. Das kann unsere Wahrnehmung ändern, genauso wie unsere Art und Weise der Reaktion beeinflussen. Es ist ein Kommunikations-Experiment – einen Tag lang mit der „Bitte-Danke-Brille“ unterwegs zu sein und zu beobachten, was das mit uns macht.

Ärger ≠ Ärger

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… weil Ärger uns darauf hinweist, dass Wertvolles geschützt werden möchte…

Handflächen Experiment

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…zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum…

I_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: Innenschau/Beobachtung

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Seit einigen Wochen schwirrt das Wort ZUHÖREN in meinem Kopf herum und ich trage es mit mir durch den Alltag. Und jetzt wo ich meine Aufmerksamkeit aufs Zuhören gerichtet hab, ergeben sich immer wieder Gelegenheiten meinem Zuhören nachzuforschen. So auch vor ein paar Tagen, an einem Nachmittag mit zwei mir sehr wertvollen Freundinnen. Da ergab […]