Schlagwort: Bewusstseinstraining
Lass uns Spielen!
…weil Spielen bedeutet Veränderung und kann das Leben wundervoll machen…
Verantwortung und Kontrolle
…weil Verantwortung übernehmen bedeutet in die eigene Handlungsmacht zu kommen…
Ärger ≠ Ärger
… weil Ärger uns darauf hinweist, dass Wertvolles geschützt werden möchte…
Gedanken und Gedanken-Gefühle und Gefühle
Gedanken-Gefühle machen uns hart – die Gefühle, die darunter liegen machen uns fliessend und weich. Unsere Gefühle zu teilen, bringt uns wieder in Bewegung.
kleine BedürfnisREISE
… weil Reisen den Horizont erweitert!
Handflächen Experiment
…zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum…
Supermacht GEFÜHLE
…weil Gefühle fühlen so wichtig ist!…
IV_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: Aktives Zuhören
Gerade gibt es ein wunderbares Sommergewitter und ich lausche dem lebendigen Tropfen-Donner-Konzert. Wir waren heute eingeladen auf einer Geburtstagsfeier im Schwimmbad. Gerade als alle Riesenspaß hatten beim ins Wasser Hüpfen, fing der Regen an und es wurde uns angeraten das Wasser zu verlassen. Dann sind wir alle durch den Regen gelaufen, pitschepatschenass waren wir trotz […]
II_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: tiefes Zuhören/Gefühle
Ich lese gerade das Buch “Words Can Change Your Brain” von Andrew Newberg und Mark Waldman. Die zwei Autoren erklären wie Compassionate Communication gelingen und zu einer tiefen Verbindung, Kooperation und Vertrauen beitragen kann. Viele Erkenntnisse gehen mit Ideen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg konform.
I_Reden ist Silber, Zuhören ist Gold: Innenschau/Beobachtung
Seit einigen Wochen schwirrt das Wort ZUHÖREN in meinem Kopf herum und ich trage es mit mir durch den Alltag. Und jetzt wo ich meine Aufmerksamkeit aufs Zuhören gerichtet hab, ergeben sich immer wieder Gelegenheiten meinem Zuhören nachzuforschen. So auch vor ein paar Tagen, an einem Nachmittag mit zwei mir sehr wertvollen Freundinnen. Da ergab […]