AlltagsINSPIRATIONEN

von (Selbst-)KRITIK zu VERSTEHEN (und Gelassenheit) in kleinen Schritten

4 Tage Kommunikations.Inspirationen - 

für Dein bewusstes Alltag-Gestalten, denn...

...was Du als nächstes hörst oder sagst wird Deine Welt verändern :-)

Geh mit uns anhand Deines eigenen Beispiels in kleinen Schritten durch, wie Du in einer herausfordernden Situation im Alltag BEWUSSTER und SELBSTBESTIMMTER REAGIEREN kannst. Wir machen Kommunikations.Rollenspiele - nehmen unterschiedliche Perspektiven ein - lernen dadurch unsere Grenzen kennen, sowie auch eine (selbst-)empathische Haltung einzunehmen.

Diese mini.Challenge ist für Dich, wenn Deine innere kritische Stimme Sachen sagt, wie: 

- meine Kinder hören mich nicht

- er/sie/es überschreitet meine Grenzen

- das Zimmer ist ein Saustall

- die "Trotzphase" meiner Kinder ist anstregend

- ich "gifte" meine Kinder nur an

- immer muss ich alles alleine machen

- er/sie/es macht oder ich mache es falsch/nicht richtig...

Im Vordergrund steht die Freude am Ausprobieren und Üben. Jede Erfahrung ist willkommen und wichtig. Es gibt Raum für Austausch und Fragen-Stellen. 


Wir haben bereits gestartet

am 14. JÄNNER 2018

macht nix, Du kannst jetzt noch einsteigen!

Die täglichen Inspirationen sind leicht nachzuholen


Du lernst in kleinen machbaren Schritten


...vom "Sollte-Denken" zum "Ist-Denken" zu gelangen



...die Wichtigkeit der Gefühle als Navigationssystem



...warum Bedürfnisse uns unterstützen zu verstehen



...(selbst-)ermächtigend (und aus Gelassenheit) zu reagieren



Du erhältst:

  • tägliche Videoanleitungen, die dabei unterstützen Deine "kritischen Kommunikation.Gewohnheiten" zu reflektieren

  • Übungsblätter, die für Dich zum Download bereit stehen

  • Austausch & die Möglichkeit Fragen zu stellen in der GESCHLOSSENEN mini.Challenge-FACEBOOK-GRUPPE oder, falls Du kein facebook hast-gibt es auch eine eigene Challenge-Plattform

  • tägliche LIVE-SCHALTUNGEN der Alltagsinspirationen-Crew in der Facebook-Gruppe

Und ja, die mini.Challenge ist kostenfrei und unverbindlich und überhaupt total frei!

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